ストレス解消に格闘技始めました☆

仕事と家庭の往復を続け10階層。

身体を動かしたいと思いスポーツジムに仲間入りしました。

最初は走ったり筋トレをしたりしていましたが、ある日師範ちゃんの勧めで格闘技の訓練に出て見ることに。

格闘技と言ってもシャドーボクシングのようなもので、各自がBGMに合わせながらしげしげとパンチやキックをするだけ。

それでもこれがストレス解消に最高なのです。

最初は45分の訓練も疲れてバテていましたが、今では時給の訓練も余裕で果たすようになりました。

ひいては実際の格闘技にも興味を持ち始め、ムエタイや空手やボクシングを習いたいとまで考えています。

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